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現在市面上這麼多資訊,

都告訴你你要如何寶貝自己,

不知道妳有時候會不會有無所適從的感覺,

常常危害你的皮膚的,

就是壓力,

有時明明沒有擦什麼,

但就是起疹子,

或許,

我們需要的,

是關上你的電腦、手機、電視，

靜下來讓你在的空間開始呼吸，

然後你安穩的睡上一覺，

隔天你是自然的被日光叫醒，

而不再是被鬧鐘滴滴答答的聲音吵醒。

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